Gute Freundin Meldet Sich Nicht Mehr

Meine sie wusste wenn alles von mir, jedes Geheimnis, jede peinliche Geschichte, meine größte Sorgen und heimlichsten Ziele. Immer wenn es kritisch wurde, war sie da, hat mit mich Liebeskummer-Gespräche geführt, Versagensängste diskussion und Familienstreits analysiert. Sie hat wir mitgefreut, by jeden klein Erfolg, jeden persönlichen Durchbruch. Und wir tot gelacht über meine Eigenheiten und schrägen Ansichten.

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Doch irgendwann zu sein alles anders. Komisch. Fremd. Es fühlte sich dafür an, als gäbe das plötzlich eine unsichtbare Wand inmitten uns. Etwas hat sich geändert. Liegt das daran, dass unsere ausgeforscht sich rasant bei andere Richtungen entwickelt haben? Und lohnt das sich ja wirklich noch zu kämpfen hagen soll ich lieber Abschied nehmen? Ein dialogs mit Psychotherapeut und Freundschaftsforscher Dr. Wolf Krüger.


Wenn ich das Gefühl habe, ein enger freund wird ich langsam fremd – was tun können ich tun?

Wolfgang Krüger: zunächst muss einer sich fragen, als eng ns Freundschaft ist. Kommen sie echten Herzensfreunden hat man regelmäßig kontakt und ahnt auch, was in dieser Freundschaft schiefgeht. Ob das nun dort ankommen liegt, das die das beste Freundin neu verliebt ist und sind nicht Interesse als für ns hat. Oder dass es ns Konflikt gab, das nicht klären ist.

Weiß mir nicht, was los ist, ist ns meistens schon einer Zeichen ein gewissen Entfremdung. Zuerst sollte man selbst in sich hinein hören und überlegen, was der causa dafür könnte. Einmal man es nicht herausfindet, nachher hilft anzeigen eins: den Freund/die Freundin zu fragen, was komm schon ist. Ihm/ihr zu sagen, das einem ns Freundschaft teil bedeutet. Und direkt zu fragen: was denkst du darüber?


Manchmal geschlagen Freunde mit den Jahren unterschiedlich Lebenswege ein. Der einer hat Kinder, der andere macht Karriere. Der einer wird materialistisch, der unterschiedlich lebt weiter bescheiden. Lohnt es sich, um jede Freundschaft kommen sie kämpfen?

Krüger: ns kommt darauf an. Man muss hier grundsätzlich gilt unterscheiden zwischen Durchschnittsfreundschaften und Herzensfreundschaften. An einer Durchschnittsfreundschaft tun können eine Veränderung ns Lebensumstände Äußerst schnell kommen sie führen, dass sie kippt. Innerhalb über sieben jahren scheitern 50 Prozent der Freundschaften. Gerade weil man bisschen Zeit hat, fallen die langweiligsten und schwierigsten Freundschaften rückseite herunter. Dort ist ns Leben relativ gnadenlos.


Zwei drittel aller Frauen, aber zeigen ein drittel aller männer haben einer Herzensfreundschaft. Ns Mensch kann höchstens drei Herzensfreundschaften gleichzeitig pflegen. Dazu kommen etwa der zweite Durchschnittsfreundschaften.


Es gibt Kerneigenschaften, die zu führen, dass sich eine Freundschaft verläuft. Wenn Freunde einen gekränkt haben, sie auf einmal langweilig scheinen, andauernd schlechte Stimmung verbreitung oder sich noch nie melden. Da muss man sich überlegen, wenn man sich nur ein bisschen noch um den freund bemühen will. Es kann auch sein, das mein Bauchgefühl sagt: Ich jawohl keine lust mehr.

Aber ein Herzensfreund fällt nicht einfach deswegen weg…

Krüger: an den Herzensfreundschaften kämpfen wir. Einer solche verbinden gibt man nicht einfach auf. Einer sehr guter freund hat unser ausgeforscht lange begleitet. Er oder sie weiß alles, jawohl alle Liebesgeschichten mitbekommen, gewusst alle fantasie und jede einzelne Größenwahnsinn. Ob eine Freundschaft wirklich einer Herzensfreundschaft ist, kann sein man mit zwei Testfragen ermitteln: Wem könnte ich erzählen, als schwierig die Mutterbeziehung ist? Und das es bei der vor im Bett nicht klappt?


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Sind dann Herzensfreundschaften als Familie?

Krüger: ns Herzensfreundschaften zu sein vom emotional her als Familie. Den besten Freund sensation ich fast als einen Bruder. Das zeigt, zusammen stabil und verlässlich diese anschluss ist. Viele sagen sogar, Freunde die bessere Familie.

Bei Themen als der eingesehen im das alter wird das allerdings schwierig. Da drüben zeigt sich, dass Freundschaften doch nicht Familie sind. Sie haben nicht das gleichen Grad in Aufopferung, ns wir in der familie zumindest bisher gekannt haben. Ich verfügen über eine untersuchen gemacht, da kam heraus, dass die meisten freundin zum beispiel bereit sind, für den Freund einzukaufen und zu kochen. Anzeigen etwa 20 prozent wollten dagegen den freundin waschen oder ähnliches. Bei solchen Themen ermöglichen man sogar die Herzensfreundschaften nicht überfordern.


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Veränderung passiert überall. Wenn enge freundin plötzlich andere Ansichten und Vorlieben haben, kommt es kommen sie Enttäuschungen und Irritationen. Sollte man dann trotzdem festhalten?

Krüger: Man kann Freundschaften nicht immer halten. Natürlich sind auch Herzensfreunde nicht immer gleich. Aber an den meisten herbst hat man die gleichen Wertvorstellungen. Ns ist das Kern unsere Existenz. Durch dies bleibt in den Herzensfreundschaften immer etwas Bedeutendes erhalten.

Wenn ein Freund sich aber zum beispiel zunehmend zurückzieht, und ich drauf sehr aktiv bin, unsere Tempo also enorm variiert, dann ist ns schwierig. Das tun können auch an sehr engen Freundschaften passieren.

Muss mir manchmal so auch ns engen freund gehen lassen?

Krüger: Das kann passieren. Das Frage zu sein natürlich, zusammen man sich verabschiedet. Das gibt zwei Möglichkeiten, einer Freundschaft zu beenden. Zu einen aktiv: dass man Über einen briefe schreibt und ns Wahrheit sagt. Zum etc passiv: das man sich einfach nicht als meldet und eine Freundschaft einschläft. Mir selbst habe die erfahrung gemacht, das man jedermann oft noch wenn begegnet. Wenn man sich nachher im argument getrennt hat, kann das beschämend werden. Verläuft sich einer Freundschaft einfach so, besteht immer das Chance, sich nach Jahren ein weiterer anzunähern.

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Zwei samstag aller frau haben mindestens eine Herzensfreundin.


Foto:

imago/Peter Widmann


Wenn man einer engen freund verloren hat, tut es auch danach noch weh. Was kann man tun, dass einem ns Abschied leichter fällt?

Krüger: Das einer ist, neue Freunde kommen sie finden. Man muss immer wieder den mut haben, neu Freundschaften zu suchen. Ns Schwierige in diesem thema ist: Freunde finden ist als die suchen nach einer Diamanten. Sie ist offen und ergreifend langwierig. Und ns Ausbeute zu sein unendlich gering. Da man ja jemanden sucht, das ein tiefes verstehen für ein hat. Solche verbindung gibt das selten.

Wie finden man einen guten Freund? Ist ns ein bisschen Schicksal und ein bisschen Arbeit?

Krüger: zuerst sollte man möglichst viel Leute kennen lernen. Und dann muss man den Mut haben, auf sie zuzugehen. Nur wir deutschen sind da drüben sehr zurückhaltend. Viele haben Bedenken, sich aufzudrängen.Das Entscheidende beim suchen von Freundschaften ist, das man ns gutes Selbstbewusstsein hat. Einmal man selbst das Gefühl hat, für unterschiedlich ein präsentiert und einer Bereicherung kommen sie sein, fällt das leichter, in genügend leute zuzugehen. Und nachher ist das Wahrscheinlichkeit sogar groß, dass eine Person besteht aus ist, ns ein Herzensfreund bekomme könnte.

Wie bei der Verlieben kann das nachher aber auch schnell gehen, oder?

Krüger: es gibt auch Freundschaft auf den ersten Blick. Man trifft jemanden und hat sofort ns Gefühl ein großen Sympathie, fühlt sich zum anderen hingezogen. Das muss man zeigen aufgreifen und von Schicksal eine chance geben.

Gibt es ns Rezept, zusammen eine Freundschaft ein leben lang hält?

Krüger: der Kern ein Freundschaft ist ns Freundschaft mit wir selbst. Einer sollte sich selbst Fragen stellen wie: Wer zu sein ich? Was sind meine Lebenshoffnungen? Und die Erforschung dieser Fragen dann in die Freundschaften mit einbringen. Wenn man mich vieles verdrängt und zum Freund auch nichts erzählt, ich werde die beziehung oberflächlich.

Freundschaften leben vom echten interesse aneinander. Ich frage meine freunde manchmal: Seid ihre glücklich? Was war eure Kindheitsträume? bei der arbeit wird Freundschaft spannend. Uns könnten in Freundschaften mehrfach fantasievoller werden. Wir sollten kleiner gehemmt und mehrere offensiver erkundigte stellen.

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Haben mann eigentlich sonstiges Freundschaften wie Frauen?

Krüger: beachtung zwei ein drittel aller frauen haben mindestens einer gute Freundin. In den Männern sind es noch no einmal ein Drittel. Aller Emanzipation damit Trotz wir Männer darauf getaktet, stark kommen sie sein. Bei Männerfreundschaften wird durchaus angegeben, was man Tolles ich denke es wäre und ungern erzählt, was nicht gut läuft. Ns müsste sich unbedingt ändern. Männer sollten anders in der lage sein, by sich und dein Schwächen kommen sie reden. Und das sogar gegenüber männlichen Freunden ausdruck können.

Männer sind gerne mit frauen befreundet, da es dort keine Rivalitätsproblematik gibt. Das meisten männer sagen, dass ihre Frau das einzige Vertraute ist, das alles von ihnen erfährt. Also ist das Selbstmordrate in Männern, wenn deine Partnerinnen sich trennen, sieben Mal dafür hoch zusammen die an Frauen.

Buchtipp:Wolfgang Krüger, Freundschaft: Beginnen, verbessern, gestalten, 2016 


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