GEFÜHL ALS WÜRDE WAS IM HALS STECKEN

Viele kennen das Gefühl, wie säße Ihnen ein Kloß im Rachen oder zusammen sei der Hals zusammen zugeschnürt. Welcher Ursachen infrage kommen und was sie dagegen geben sie können


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Es fühlt sich an, als sitze einen Frosch in dem Hals. Es drückt, es spannt, das nervt. Das Engegefühl can sehr unangenehm sein – vor allem, wenn es längere zeit anhält. "Das Gefühl, einen Fremdkörper im Hals zu haben, ist ns sehr häufiges Problem, mit kommen sie Patienten zu mir bei die praxis kommen", sprechen Dr. Jochen Huverstuhl, Facharzt für Hals-Nasen-Ohren-Heilkunde in München.

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Um einer ernsthafte körperliche Erkrankung als zum beispiel einen Hals- oder Kehlkopftumor wie Ursache auszuschließen, untersucht Huverstuhl seine Patienten gründlich. Das schaut wir Nase, nacken und Rachen korrekt an. Spiegelt nase und Kehlkopf. Und wendet Ultraschall an, ca mögliche Veränderungen in Schilddrüse hagen Lymphknoten aufzuspüren.

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"So sehen wir jede Schwellung, jeden Zyste, jede einzelne Tumor."

Die häufigsten Ursachen: Reflux, trockene Schleimhäute und Stress

Die qualität Nachricht: bei 99 prozent aller Patienten mit kommen sie sogenannten Globusgefühl entdeckt ns Experte nichts dergleichen. "Die meisten sind gesund." wo aber ankunft die lästigen beschwerde dann? Überwiegend drei faktoren dafür verantwortlich: entweder der Rückfluss über Magensäure (Reflux), die aus dem Oberbauch in den Rachenraum aufsteigt und dort die Schleimhäute reizt. "Diese Irritation tun können sich wie Fremdkörpergefühl äußern", sprechen Huverstuhl.

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Außerdem kommen zu trockene Schleimhäute im Nasen-Rachen-Raum zusammen Ursache infrage. Sie erzeugen ein Spannungsgefühl, das ebenfalls wie ein Fremdkörper wahrgenommen wird. Und schließlich tun können Stress zu einer Verspannung der Hals- und Schluckmuskulatur führen.

Was hilft gegen das Kloßgefühl im Hals?

Löst einer Reflux ns Kloßgefühl im kehle aus, gemacht sogenannte Protonenpumpenhemmer Abhilfe. In trockenen Schleimhäuten rät HNO-Experte Huverstuhl: "Viel trinken, Bonbons lutschen und eventuell sogar einen Luftbefeuchter verwenden."

Mit Entspannungstraining können betroffene Verspannungen entgegenwirken und so damit verbundene Symptome wie das Kloßgefühl lindern. Sogar Atemübungen sind hilfreich. Die Atempädagogin und Physiotherapeutin Rega Rutte das ende Kelheim rät: "Man sollte besteht aus versuchen, ns Wahrnehmung vom nacken weg in eine unterschiedlich Körperstelle kommen sie lenken. So den Atem zum beispiel im Rücken hagen im Bauch kommen sie spüren."