FREUNDIN HAT SCHLUSS GEMACHT WIE VERHALTEN

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WorkaholicShutterstockEin guter Freund über mir, nennen wir ihn Thomas, dachte bevor einigen Jahren, das sei arbeitssüchtig. Das verbrachte tag und Nacht an der Arbeit, weil das sich nur da vollkommen fühlte. Thomas ich werde es haben oft regelrechte Adrenalinräusche, wenn er einig fertigstellen konnte. Das wollte abends nicht nach heimat gehen, weil er ns Gefühl hatte, nur in Arbeit gut kommen sie sein. Er gedanke schon darüber nach, einer Gruppe für Anonyme Workaholics aufzusuchen.

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Vier jahre später ist von dieser Sucht keine Rede mehr. Er ich arbeite gerne und viel, nach als vor, dennoch kommt abends genau deshalb gerne nach startseite und freut sich oben das Wochenende. Er hat nicht den Job gewechselt, ist in eine ist anders Stadt gezogen oder hat eine Therapie begonnen. Nein, Thomas hat inzwischen nur mit seiner dich Schluss gemacht.

Dieses beispiel verdeutlicht, wovon viel Psychologen und Suchtforscher schon lang ausgehen: einer wird no einfach nach anstellung süchtig, weil einer ehrgeizig zu sein und Spaß dort ankommen hat. Vielmehr kompensiert dies Sucht etwas, das in den restlichen bereich des lebenszeit fehlt. Innerhalb Falle mein Freundes thomas war ns wohl einer unglückliche Beziehung, ns er mit beschäftigt kompensiert hat.

Der Workaholic belohnt sich mich immer sonstiges mit Arbeit

Als Workaholic bezeichnet man ein Menschen, der nach arbeit süchtig ist. „Man tun können psychisch nach allem süchtig werden, kein problem ob Sex, purchase oder sogar Arbeit“, sagt ns Psychiater und Psychotherapeut Manfred Lütz im Gespräch mit business Insider. Das handelt sich dabei anders als bei Alkohol-, Tabak- oder Drogensucht ca Süchte, die nicht in einen stoff gebunden sind.

Betrachtet einer es ende rein neurobiologischer Sicht, liegt ns Ursache für eine solche Sucht innerhalb Belohnungssystem, einer Teil des limbischen Systems in unserem Mittelhirn. Das wird mehrmals täglich aktiviert: Egal, ob wir etwas Leckeres essen, geschlecht haben heu eben eine Aufgabe in der anstellung fertigstellen. Dann fühlen wir uns gut. Unser gehirn hat diesen Mechanismus sei entwickelt, ca unsere Selbsterhaltung kommen sie motivieren, deshalb dass uns gerne mahlzeit und uns gerne fortpflanzen. Genau dieser Mechanismus tun können aber auch in die suche führen: Workaholics etwa finden suchen immer anderer nach Arbeit, weil ns ihr Belohnungszentrum aktiviert.

Nicht selten führt einer problematisches Privatleben in die Arbeitssucht

Doch Neurobiologie alleine reicht nicht aus, um kommen sie erklären, warum wer nach arbeit süchtig wird. Denn sonst würde dafür gut als jeder, ns mehrere Erfolge an der arbeit verzeichnen konnte, früher oder später um zu Workaholic werden. Einmal man deswegen etwas als Arbeitssucht werden will, ist das vielmehr notwendig, ns soziale Umfeld von Süchtigen kommen sie betrachten. „Hat wer Probleme im Privatleben, ca mit zum Partner oder ns Familie, dann flüchtet das sich nicht selten an Arbeit, da es da drüben funktioniert“, sagt Lütz.

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Eine bahnbrechende Studie aus den 1970er-Jahren über Suchtverhalten untermauert Lütz’ These. Der kanadische Psychologe Bruce Alexander führte dann Versuche in Ratten durch. Er gab ns Tieren die Wahl, mit heroin versetztes flut oder normales Wasser kommen sie trinken. Führten die Ratten ein trostloses Dasein bei einem einsamen Käfig, wählten sie das Heroinwasser. Lebten sie aber mit andere Ratten zusammen — hatte viel Futter, spielzeug und Plätze, um sich zu verstecken — wählten sie eher das normale Wasser.

Was lernen wir daraus? es geht in Sucht nicht um herum Triebe und Neigungen. Man wird nicht einfach süchtig, weil einer etwas seltsam oft macht. Es geht vor allem um ns Umfeld. Ist ns private nächste site intakt und harmonisch, giftig man nach der beschäftigt gerne anderer nach Hause. Ist ns nicht ns Fall, bleiben übrig man lieber in der Arbeit. „Und das kann sein ein Teufelskreis werden, da je mehr man sich dann oben die anstellung konzentriert, desto mehr vernachlässigt man ns Privatleben und nachher ist es zuerst recht bei der Ende einen Scherbenhaufen“, sprechen Lütz.

Häufig kommen Workaholics aus Familien ohne bedingungslose Liebe

Neben kommen sie aktuellen um herum spielt sogar die familiäre ursprung oftmals eine Rolle. „Viele Workaholics jawohl früh erwachsen werden wegen äußerer Umstände zusammen der Krankheit einer Elternteils, einem Todesfall an der familie oder eine Trennung der Eltern“, schreibt barbara Killinger, Psychologin und autor des Buches „Workaholics: ns Respectable Addicts“, in einem Gastartikel für „Psychology Today“.

Nicht wenige entstammen auch einem Umfeld, in dem das keine muss Liebe gab. Zeigen wenn man wie Kind service erbracht und die Familie stolz gemacht hat, wurde man geliebt. „Workaholics zu sein oft sehr ehrgeizige Menschen, deren Übereifer in eine Sackgasse geführt hat“, deshalb Lütz. no selten artet Arbeitssucht an schwere Depressionen, Angstzustände oder Herz-Kreislauf-Störungen aus.

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Aus diesem zustand führt meist nur ein straße hinaus: einer muss andere Bereiche des Lebens wieder aktivieren. „Man kam sich fragen: Was kann sein ich anstatt von tun? zusammen kann ich ns Leere füllen, die dann eintritt, wenn ich verklappt arbeite?“, sagt Lütz. Das schlägt etwa vor, ein altes Hobbys wieder auszuüben oder sich ein neues zu suchen. Psychotherapie sei nur dann notwendig, wenn ns Arbeitssucht tatsächlich an eine Sackgasse geführt hat, das ende der einer alleine nicht mehr herauskommt.

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In derLeistungsgesellschaft von 21. Jahrhundert ist das Begriff „Workaholic“ zu einem Modewort verkommen. Viele Menschenbezeichnen sich gern selbst so, um herum ihren Arbeitseifer kommen sie beschreiben. Sei sollten wir es aber als das bezeichnen, was das ist: eine Arbeitssucht. Eine Sucht nach Arbeit. Etwas, das Menschenselbst herbeigeführt haben, weil sie eine Leere bei ihremLeben versenklich wollten. Und etwas, das siesich möglichst schnell selbst anderer abgewöhnen sollten.