Für Was Ist Hagebuttenpulver Gut

Arthrose ist ns häufigste Gelenkerkrankung, wobei ns Knorpelschicht von Gelenks zerstört wird. Das Folge zu sein teilweise starke schmerzen und Bewegungseinschränkungen. In letzter mal wird immer häufiger weil das Hagebuttenpulver wie Nahrungsmittel geworben, ns Arthrose-Beschwerden lindern soll. Ist da etwas dran?

Hagebutten in der Volksmedizin

Botanisch handelt das sich bei den allseits bekanntschaft Hagebutten ca sog. Sammelnussfrüchte verschiedener Rosen-Arten; im speziellen ich verstehe man darunter die Früchte ns Gemeinen Heckenrose/Hundsrose (Rosa canina L.). Ns rote anteil der Hagebutten ist das fleischig werden Blütenboden, ns die Nüsschen (d. H. Die eigentlichen Früchte) umgibt. Das rote Blütenboden (fälschlich meist zusammen „Fruchtfleisch“ bezeichnet) ist reich in Vitamin C, Carotinoiden (v. A. Rubixanthin, Lycopen, β-Carotin), Flavonoiden, Pektin und Fruchtsäuren. Die Samen enthalten Linolsäure und γ-Linolensäure. Charakteristische Mineralstoffe sind bronze und Zink.

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Hagebutte; hier: Rosa canina var. Dumetorum. Aus: deutschlands Flora an Abbildungen, J. G. Sturm (1796). Gut erkennbar im Querschnitt zu sein der fleischig gewordene, rot Blütenboden als Pseudofrucht (h) ebenso die dies liegenden eigentlichen Früchte, das Nüsschen (i).

Hagebuttenextrakte zeigen aufgrund das enthaltenen Polyphenole unter Laborbedingungen antioxidative Wirkungen (Daels-Rakotoarison et al. 2002) – was dennoch genauso zum alle vergleichbaren Pflanzenextrakte zutrifft (Yoo et al. 2008). In Tiermodellen wurde weil das Hagebuttenextrakte wiederholt einen entzündungshemmender Effekt bewährt (Deliorman Orhan et al. 2007).

Die traditionelle pharmazeutische arzneimittel bestand das ende den getrockneten Blütenböden mit ns darinliegenden Früchten (Cynosbati fructus cum semine); seltener sogar aus das reinen Hagebuttenschalen ohne Samen (Rosae pseudofructus).

Volksmedizinisch angewendet wurden ns Hagebutten an verschiedenen Harnwegsbeschwerden, zusätzlich, zur Rheuma- und Gichttherapie. Zur behandlung der Arthrose zu sein Hagebutten nicht gezielt verwendet. In heute noch verwendeten Arzneitee-Mischungen gelten ns ggf. Enthaltenden Hagebutten bzw. Hagebuttenschalen wegen der nicht belegten Wirksamkeit nicht wie Arzneimittel, jedoch lediglich als „sonstiger Bestandteil“, ns hauptsächlich von Geschmacksverbesserung beigemischt wird.

Keine Wirksamkeit nachgewiesen

Die Hagebutten-Monographien das für Phytopharmaka zuständigen kommission E von Bundesinstituts zum Arzeimittel und Medizinprodukte (BfArM) konnte in keiner ns Monographien zu Hagebutten, Hagebuttenkernen und Hagebuttenschalen irgendeine Wirksamkeit feststellen; auch wie Vitamin C-Quelle es ist in getrocknete Hagebutten-Produkten wenig geeignet, da drüben die an frischen Hagebutten messer vorhandene Ascorbinsäure (Vitamin C) in Trocknung und archiv fast implementierung abgebaut wird. Allerdings werden sogar keinerlei Risiken durch die Einnahme by Hagebutten beschrieben. Gravierender Nachteil dieser Hagebutten-Monographien ist, dass sie aus kommen sie Jahr 1990 (!) kommen sie und daher völlig veraltet sind.

Die Kommission der europäischen Arzneimittelbehörde EMA, die aktuelle und frei zugängliche Monographien zum Beurteilung über Phytopharmaka schaffen (HMPC-Monographien), verfügen über sich mit Hagebutten bisher nicht beschäftigt. Zu sein die elektrisch der Hagebutten zu zuende erzählt? nicht ganz…

Hagebutten umfassen Galaktolipide

Im jahr 2003 wurde an der Hagebutte über einem dänisch Forscherteam eine bis dahin unbekannte, weitere Gruppe über sekundären Pflanzenstoffen entdeckt, das sog. Galaktolipide. Besteht aus handelt das sich um Verbindungen aus dem Zucker Galaktose und unterschiedlich Fettsäuren, die von Glycerin miteinander associated sind. Galaktolipide sind thermolabil, d.h. Sie zerfallen bereits bei Temperaturen by 40 °C.

Wirksam gegen Arthrose?

In unterschiedlich kleineren Untersuchungen konnte demonstriert werden, dass die entzündungshemmenden Effekte ns Hagebutte tatsächlich in die enthaltenen Galaktolipide zurückzuführen (Christensen 2009); zusätzlich, konnten für dies Galaktolipide sogar knorpelschützende (chondroprotektive) Wirkungen nachgewiesen bekomme (Schwager et al. 2011), was diese Substanzen seltsam für die Anwendung bei Arthrose viel spaß macht.

Allerdings muss einer wissen, dass eben diese Galaktolipide nur ein bisschen keine Besonderheit das Hagebutte sind; sie finden sich bei ähnlich hoch Konzentrationen ebenfalls an zahlreichen ist anders pflanzlichen Lebensmitteln, so z. B. In Bohnen, Erbsen, Kohl, Spinat, Spargel, Brokkoli heu Kürbis.

Klinische lernen mit Hagebuttenextrakt

Inzwischen gibt das sogar mehrere randomisiert-kontrollierte Studien, ns die Wirksamkeit by Hagebutten in Arthrose (engl. Osteoarthritis) inspektion haben. Dabei muss berücksichtigt werden, dass in allen Studien einen standardisierter Hagebuttenextrakt verwendet wurde; ns Übertragbarkeit das Ergebnisse oben die getrockneten Schalen bzw. Das Hagebuttenpulver zu sein somit fraglich.

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In ns ersten randomisiert-kontrollierten, doppelblinden studie (Warholm et al. 2003) in 100 Patienten mit Knie und-/oder Hüftearthrose erhielten ns Teilnehmer vier mehrmonatige lang entweder 5 g Hagebuttenextrakt pro Tag hagen Placebo. In Ende ns Untersuchung hatten das Patienten der Hagebuttenextrakt-Gruppe signifikant kleiner Schmerzen zusammen die Patienten ns Placebo-Gruppe.

Eine zweite, gleichfalls randomisiert-kontrollierte, doppelblinde forschung (Rein et al. 2004) mit 112 Arthrose-Patienten verifiziert diese Ergebnisse durch – in dem Vergleich kommen sie Placebo – signifikant reduzierter Schmerzintensität und geringerer Gelenksteifigkeit. So ist eingetroffen es in 66 % der Patienten mit Hagebuttenextrakt zu einer Schmerzreduktion, jedoch nur bei 36 % das Patienten das Placebo-Gruppe. Allerdings weist dies Studie einige methodische schwächen auf.

Auch eine dritte, ähnlich konzipierte lernen zeigte vergleichbare ergebnisse (Winther et al. 2005). Inbegriffen konnte sogar gezeigt werden, das die antrag des Hagebuttenextrakts an den Arthrose-Patienten zum Reduktion das Schmerzmedikation führen zu – was ende pharmakotherapeutischer anblick ein erfolg ist.

In dies drei lernen wurden stets identische Dosierungen (5 g Hagebuttenextrakt jeden Tag über 3 Monate) verwendet; Nebenwirkungen traten offenbar nicht auf.

Ergebnisse mit Einschränkungen

Keine das Studien liefert neben ns (selbstverständlich wünschenswerten) Schmerzreduktion Hinweise in eine knorpelschützende oder das Fortschreiten der Arthrose bremsende Wirkung. Ebenso fehlen Untersuchungen zum optimalen Dosierung auch Langzeitdaten kommen sie Wirksamkeit und Sicherheit. Vor allem noch gibt es keine informationen dazu, ob sich die Ergebnisse einer spezifischen Hagebuttenextrakts (in ns Studien in Kapselform) an den Verzehr von getrockneten Hagebuttenschalen oder von Hagebuttenpulver einflößen lassen.

Schmerzreduktion bei Arthrose

Die wenigen Studien bei Menschen, das zudem teil methodische Mängel aufweisen, deuten darauf hin, das Hagebuttenextrakt in der verwendeten Dosierung ns schmerzreduzierenden und antientzündlichen Effekt bei Arthrose haben könnte. Ns Evidenz das entsprechenden anwendungen ist wegen das mäßigen Studienqualität zeigen gering.

Diese Einschätzung wird auch von den autoren eines neueren Cochrane-Reviews geteilt, in dem das Studienlage zum verschiedene Phytopharmaka zur Anwendung in Arthrose konstruieren dargestellt und bewerten wird (Cameron & Chrubasik 2014). Die das beste Evidenz für eine zumindest geringfügige Schmerzreduktion bei Arthrose sehen die autor übrigens für Weihrauch-Extrakt (Boswellia serrata), gefolgt by mäßiger Evidenz für einer Zubereitung ende Avocado/Sojabohnen.

Das heißt: es gibt zwar einige Hinweise für die schmerzreduzierende und entzündungshemmende Wirkung von Hagebuttenextrakten an Arthrose; besser ist ns Studienlage dennoch für Weihrauch-Extrakt und Avocado/Sojabohnen.

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Fazit: einen Versuch ist das wert

Aufgrund das genannten Einschränkungen can mal so nicht sagen, wenn Hagebuttenpulver wie Bestandteil by Müsli (oder sonstigen Mahlzeiten) Arthrose-Schmerzen lindert hagen gar das Fortschreiten das Arthrose verlangsamt. In anbetracht der verfügbaren zahlen erscheint der Verzehr entsprechender produkte aber wie unkritisch, und das spricht bestimmt nichts gegen das versuchsweise anwendung von Hagebutten-Produkten. Selbst wenn zu eine geringfügige Einsparung über Schmerzmitteln erreicht verstehen kann, zu sein schon einer therapeutischer vorteile erzielt. In dem Falle von Supplementen wäre das Einnahme by Weihrauch-Kapseln angeblich sinnvoller.